江南做臉指的是在首爾江南一帶的醫美診所,經醫師評估膚況後進行的臉部療程,內容涵蓋淺層酸類換膚、粉刺清除、保濕導入與舒緩。你可以在本頁比較10家診所的資料,查看下方價格表,也能依自己的膚況找出合適的做法,再把療程排進旅程。
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診所做臉其實分成四個動作
在江南的診所做臉,很少只靠一台機器完成。多數療程會把四個動作串在一起:先讓角質鬆動,再把堵住的毛孔清乾淨,接著補水或導入精華,最後用冰鎮面膜或LED光讓皮膚安定下來。各家差別主要在用什麼酸、濃度與停留時間。
這些動作都停留在表皮淺層,所以多半不需要麻醉,結束後的泛紅通常幾小時內退掉。要注意的是,做臉處理的是粗糙、暗沉、粉刺這類表層問題,鬆弛下垂或深層凹疤並不在它的範圍內。
| 動作 | 常見做法 | 主要改善 | 當下感受 |
|---|---|---|---|
| 鬆動角質 | 甘醇酸、水楊酸、杏仁酸等淺層換膚 | 粗糙、暗沉、粉刺 | 短暫刺刺熱熱 |
| 清理毛孔 | 真空吸引或手工清粉刺 | 黑頭、白頭粉刺 | 按壓感,部分人覺得不舒服 |
| 補水導入 | 精華液導入、保濕面膜 | 乾燥、緊繃 | 冰涼 |
| 舒緩收尾 | 冰鎮、LED光、防曬 | 泛紅、熱感 | 放鬆 |
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油痘、暗沉、敏感:三種膚況的不同做法
油性又常冒粉刺的人,醫師多半會選脂溶性的水楊酸,搭配仔細的清粉刺;這類皮膚通常需要連續幾次才看得出出油與粉刺的變化。膚色暗沉、摸起來粗糙的人,重點放在溫和換膚加上保濕導入,第一次做完就容易感覺透亮。
容易泛紅、對保養品敏感的人,酸的濃度會降低,停留時間也縮短,有時乾脆只做清潔與舒緩。若臉上有正在發作的濕疹、剛曬傷或傷口,應該先延後,等皮膚屏障恢復再安排。
膚色偏深、曾經反黑的人,也要在一開始就告訴醫師,從低強度試起。
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把做臉排進江南行程的順序
做臉適合排在旅程的前半段。抵達後先休息一晚,隔天到診所諮詢並當場完成療程,整個過程大約一到兩小時。之後皮膚可能微紅或輕微脫屑,前一兩天以室內行程為主,減少長時間曝曬。
同一趟若還想做其他醫美療程,諮詢時先說清楚,由醫師安排先後與間隔。回台前一天不要排新的換膚,讓皮膚在搭機前穩定;機艙乾燥,記得帶保濕產品上飛機。
- 第1天:抵達後休息,少喝酒
- 第2天:諮詢加療程,擦好防曬
- 第3~4天:保濕為主,少曬太陽
- 回程前一天:不排新的換膚
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看懂報價單上的計價方式
江南的診所做臉多以單次或多次套組計價,也有把換膚、清粉刺、導入分開列項,讓你自由加減。比較時看的是內容而不是名稱:用哪一種酸、是否含清粉刺、導入什麼成分、一次大約多久。
韓國診所標示的價格一般為未稅,付款時另加10%加值稅,結帳前確認清楚就不會有落差。各家目前的金額可以直接對照本頁的價格表。
拿到報價單時,再確認套組是否限定這趟用完、加購步驟與術後回診是否另計,請診所寫在紙上,回國後也方便對照。
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研究對換膚的看法:能做到與做不到的
Măgerușan等人2023年發表於Molecules的文獻回顧,整理了甘醇酸、水楊酸、乳酸等有機酸用於痘痘肌換膚的研究,結論是這類換膚對容易長痘的皮膚屬於有效且安全的選項,而且可以依每個人的耐受度挑選酸的種類。這也是為什麼診所會先看膚況才決定用哪一種酸。
至於已經形成的凹洞痘疤,情況就不同了。Agu-Jefferson等人2026年發表於Cureus的統合分析,比較微針與化學換膚對萎縮性痘疤的效果,在明顯改善的比例上兩者沒有顯著差異,微針較常帶來程度不一的改善,但施打時較痛;換膚則較常出現灼熱感。這類痘疤需要的是專門的疤痕療程,一般做臉並不能取代。
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術後兩天內的照護與需要回診的情況
做完臉的頭兩天,皮膚角質比平常薄,保養以溫和保濕為主,先停用含A酸、高濃度果酸或磨砂顆粒的產品,出門一定擦防曬。輕微泛紅、緊繃或細小脫屑通常幾天內就會消失。
若出現持續加重的灼熱、起水泡、滲液,或是局部顏色變深,應該盡快回到診所讓醫師查看,離開韓國前也記得索取書面的術後說明,回台後若有疑問可以拿給當地醫師參考。
回台後一兩週先不要接著換膚或去角質。下次若想再做,把這次的酸類、濃度與反應記下來提供給醫師,強度就能據此調整。
江南診所
江南10間醫美診所
以下為江南的醫美診所,可直接聯絡各診所。
研究依據
本頁參考研究
- Microneedling Versus Chemical Peels for Atrophic Acne Scars: A Systematic Review and Meta-AnalysisCureus · 2026 · doi:10.7759/cureus.108622
納入11項研究的統合分析,微針與化學換膚在萎縮性痘疤的明顯改善比例上沒有顯著差異,兩者的不適反應類型不同。
- A Comprehensive Bibliographic Review Concerning the Efficacy of Organic Acids for Chemical Peels Treating Acne VulgarisMolecules · 2023 · doi:10.3390/molecules28207219
文獻回顧指出,有機酸換膚對痘痘肌是有效且安全的選項,酸的種類可依個人需求與耐受度調整。
常見問題
關於江南臉部保養的問題
江南做臉一次大概要留多少時間?
連同諮詢大約一到兩小時。單純的療程多在30~60分鐘之間,其中清粉刺通常最花時間;初診時醫師需要先了解膚況與平常用的保養品,所以會多花一些時間。排行程時建議預留空檔,不要緊接著趕下一個行程。如果同一天還想做其他療程,也要事先告知,讓診所安排好先後順序。
有在吃藥或屬於過敏體質,做臉前一定要說嗎?
一定要說,這會影響能不能換膚。口服A酸、部分抗生素與荷爾蒙藥物會讓皮膚變得敏感,對保養品或酸類過敏的人也需要避開特定成分;出發前把藥名與過敏史寫下來拍照或寫好交給醫師,對方才能判斷要調低濃度、改成溫和步驟,或建議這次先不換膚。
做完臉當天可以喝酒或吃辛辣的食物嗎?
當天盡量少喝酒、少吃太辣的東西。酒精與辛辣食物會讓臉部血管擴張,原本幾小時就會退的泛紅可能拖得更久,熱感與刺癢也會較明顯;江南晚上的聚餐行程可以照排,只是以清淡為主,隔天皮膚穩定後再放開吃比較安心。也記得多喝水。
做臉後皮膚反而更乾,是換膚太強了嗎?
多數是正常的暫時反應,不一定是太強。換膚讓表層角質加速脫落,接下來幾天皮膚容易覺得乾、緊,早晚加強保濕通常就會改善;但若乾到刺痛、大片脫皮或持續泛紅超過幾天,可能是強度不適合你的膚況,應該回診讓醫師看看並調整下一次的做法。
做完這次之後,多久可以再做下一次?
通常要等皮膚完整恢復,間隔數週。換膚後角質需要時間重新長好,太快再做一次容易刺激;痘痘或出油的療程多會安排固定間隔,實際多久由醫師依這次的反應決定。回台後若要接續,把這次的療程內容帶給台灣的醫師參考即可。間隔期間做好防曬。
做臉前一天需要準備什麼?
前一晚好好睡覺,避免喝酒與去角質。當天可以化妝,診所會先幫你卸妝;如果最近剛曬傷、長了唇皰疹或臉上有傷口,先告訴醫師,可能要改期。也建議帶上平常用的保養品名稱,方便醫師判斷皮膚狀況。若有長期使用的處方藥膏,也記得一起帶著或拍下成分。
懷孕或哺乳期間可以做臉嗎?
要先說明,部分步驟可能需要調整。單純的清潔與保濕通常問題不大,但高濃度的酸類換膚與部分成分,在懷孕或哺乳期間多半會避開;由醫師依當下狀況決定可以做哪些步驟,不確定時寧可只做溫和的保養。產後的皮膚狀態也常有變化,同樣建議先讓醫師評估。
做完臉隔天就搭飛機回台,機上要怎麼保養?
多數淺層療程隔天搭機沒問題,重點是保濕。機艙濕度低,換膚後的皮膚容易乾燥緊繃,可以帶小瓶保濕霜或噴霧,飛行中補擦;避免在機上敷含酸類的面膜,靠窗座位也記得防曬。若療程後出現明顯脫皮,先詢問醫師再決定行程。落地後當天保養從簡即可。
油痘肌和乾燥肌在江南做臉的選擇一樣嗎?
不一樣,酸的種類與強度會調整。油痘肌常用水楊酸這類能進入毛孔的酸,再搭配清粉刺;乾燥或偏敏感的皮膚則會降低濃度,把重點放在保濕導入與舒緩。諮詢時說清楚你最在意的問題,醫師才能把步驟排得合適。混合肌則可能在T字部位與兩頰使用不同的處理方式。

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